betis suka kram saat tidur

Keluhan kaki yang kram saat tidur bisa disebabkan karena kondisi yang kekurangan mineral, adanya tekanan terhadap saraf pada kaki akibat posisi tidur yang salah, gangguan suplai darah pada kaki, dehidrasi, paparan suhu dingin, atau efek samping dari obat rutin. kesalahan saat mengambil server